Dolore di schiena

Attualmente il dolor di schiena é un problema comune in un’alta percentuale d’individui. Il dolore si puó presentare per vari motivi: dopo un incidente, una caduta, una mala postura, dopo aver sollevato un peso, lavorare molto o semplicemente senza far niente, nel sofá.
Anche se il dolore  si scatena un certo giorno, facilmente il processo d’irritazione giá era latente, senza manifestarsi.
Probabili cause del dolor di schiena:
* Mala postura al lavoro, nella scrivania, nel sofá, guidando...
* Dormire in un letto poco adatto.
* Mancanza d’esercizio fisico o fatto male.
* Stress emozionale.
* Tensione muscolare.
* Cadute, lesioni sportive, incidenti di traffico, rissa...
* Dieta incorretta/obesitá.
* Camminare con scarpe incorrette.
* Sollevare  o trasportare peso.
* Vita sedentaria.
* Deviazione, malformazione o degenerazione della colonna vertebrale.
* Droghe (legali o illegali).
* “Sublussazione vertebrale”.

I problemi agli arti, per esempio alle ginocchia, molte volte sono la conseguenza di una postura scorretta dello scheletro. Questo, stando scompensato, tende ad inclinarsi verso un lato e creare un sovraccarico nelle articolazioni di questo lato.
Correggendo la postura piú prossima alla verticalitá, il peso del corpo si livella ed il peso trasmesso alle articolazioni si bilancia, riducendo il dolore delle articolazioni sovraccaricate.